samedi 19 mars 2016

British Wish List

Alors que je suis ici à Londres depuis maintenant presque 3 mois, à force de regarder les gens dans la rue et les transports, de nouvelles envies, bien British s'installent dans mon esprit. Je me suis dit que ça pouvait être sympa de me concocter une petite liste, simplement pour rêver et pourquoi pas passer à l'acte. Et ça peut faire des souvenirs de Londres très sympas par la suite !

Bien sûr ma liste est à mon image et aux couleurs de l'Union Jack !

Je vois ce mini sac Mulberry aux bras de beaucoup de filles ici, et j'avoue qu'il me fait rêver... Dans un budget un peu plus raisonnable, la nouvelle collection Satchel Company me plait beaucoup et je craque notamment sur ce joli modèle festonné, en mint il est très mignon aussi.
Depuis des années, je rêve de m'acheter une veste Barbour. Ma mère a toujours porté des vestes de ce type, c'est un peu un souvenir d'enfance, et quoi de plus anglais !
Par ailleurs, mes yeux se portent aussi sur les pieds de beaucoup de filles portant des mocassins Russell & Bromley, un craquage imminent, pour l'arrivée des beaux jours.
Et puis il y a les classiques Jack Wills et Boden, je peux passer des heures sur leurs sites à me faire des listes à rallonge ! J'ai très envie notamment d'un pantalon imprimé, et de nouveaux pulls bleu et rouge. Et ces petites chaussures rouges me font de l’œil aussi !
Et enfin, je pourrais craquer pour toutes sortes de petites choses chez Kath Kidston et cette iPhone case me plait particulièrement :)

Passez un bon weekend, pour ma part j'ai des amis qui arrivent ce soir, alors ce sera visites touristiques au programme !

samedi 12 mars 2016

Petite forme du mois de mars

Chaque année, à la fin de l'hiver, je traverse une période un peu creuse. Et je ne sais pas si c'est le cap des deux mois à l'étranger, l'hiver qui s'éternise, le stress ou bien une accumulation de tout ça, mais je ne suis pas en très grande forme ces derniers temps. Rien de bien méchant, juste un petit coup de mou passager, mais cette année il se fait ressentir plus fortement : maux de tête et de ventre, fatigue, tensions, nervosité, etc. Lassée de cet état, j'ai décidée de me reprendre en mains plutôt que d'attendre l'arrivée du printemps sans rien faire !
Je me suis dit que je pourrais partager mes petites astuces avec vous. Si vous en avez d'autres, n'hésitez pas à les partager aussi !



Pour lutter contre les petites angoisses

Heureusement j'avais emportée avec moi une boite d'Euphytose, me doutant que je serais surement un peu anxieuse avec tous les petits bouleversements du quotidien à l'étranger. Rien de miraculeux mais ça m'aide à me sentir plus détendue. Un indispensable que j'utilise depuis une dizaine d'années.
De plus j'ai décidé de commencer une cure de magnésium. A chaque fois que j'ai le moral dans les chaussettes, mon oncle, médecin, me conseille de faire une cure, et j'avoue trouver ça utile.
Par ailleurs j'essaie de penser à boire des tisanes relaxantes le soir pour m'aider à bien dormir.

Se détendre et s'évader

J'avoue ne pas avoir beaucoup de motivation pour regarder des films en ce moment et pourtant avec les Oscars j'ai une liste de 3km de long ! En revanche les séries le soir me détendent bien et me distraient beaucoup. Je suis à fond dans Twin Peaks et Grey's Anatomy en ce moment et il faut que je me remette dans New Girl et Girls qui sont parfaites pour se détendre !
Je suis aussi en train de lire le dernier Marc Levy, L'horizon à l'envers. C'est ce que j'appelle les lectures d'été et il n'y a rien de tel pour se détendre et se changer les idées ! Je viens également de commander Happier at Home, la suite de Happiness Project, dont je vous avait beaucoup parlé.
Sinon pour faire venir le printemps plus vite je fais des listes et des projets. Mes envies pour les beaux jours : découvrir Oxford et Cambridge, aller à la plage à Bristol et partir en weekend à Dublin.

Retrouver la forme

Dès que le weekend est là j'en profite pour prendre l'air au maximum et faire de grandes balades à travers Londres. Il y a de quoi faire et c'est génial de savoir que j'ai encore pleins de choses à découvrir. Je me remets aussi tout doucement au sport avec une petite séances d'abdos par ci, quelques squats par là et il me tarde de retourner courir !
Comme je suis assez fatiguée, je fais le plein de vitamine C en mangeant pleins d'agrumes, de kiwis, etc. Il semblerait aussi, d'après un article que j'ai lu récemment que mon foie soit un peu fatigué lui aussi. Du coup, je me suis acheté une infusion pour détoxifier le foie, que je peine à boire tant c'est amer ! Si vous avez d'autres astuces, je suis preneuse ! J'envisage également, d'ici quelques semaines, de faire une cure de jus de bouleau Weleda, je vous en reparlerai.

Bon weekend ! ♥